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Aia Boldovskaia

Literacia física para quem aprende ao longo da vida: Forneço soluções, formação e orientação baseadas na investigação para ajudar a criar comunidades fisicamente literadas.
Sobre mim
Investigadora, educadora e ativista do movimento, acredito que o movimento é muito mais do que exercício—é uma parte fundamental de como aprendermos, nos expressarmos e prosperarmos. Ao longo da minha vida, o movimento moldou quem sou, levando-me a perceber que todos merecem ter a confiança, o conhecimento e as oportunidades para se moverem com confiança, propósito e capacidade.

A minha missão é tornar a literacia física acessível e significativa para todos. A minha investigação identifica estratégias eficazes para ensinar literacia física, que aplico colaborando com organizações, empresas e educadores para integrar o movimento em salas de aula, locais de trabalho e comunidades. Também oriento indivíduos e famílias, capacitando-os com as competências necessárias para desenvolver hábitos ativos sustentáveis ao longo da vida.
A literacia física é o que torna a atividade física uma parte integrante da sua vida, sem que precise de esforço.

Serviços e Especialização

Para um futuro mais ativo

Não vendo peixe listas de exercício

Ensino a pescar competências para ver o mundo à sua volta como um conjunto infinito de oportunidades para integrar movimento significativo no seu dia a dia, na sala de aula ou no local de trabalho.
  • Autonomia

    Capacite a sua equipa, família ou comunidade para desenvolver práticas sustentáveis de forma independente
  • Sustentabilidade

    Desenvolva competências que permitam estilos de vida ativos, adaptáveis a diferentes contextos
  • Prazer

    Torna o movimento envolvente e natural—não uma obrigação pesada ou um remédio difícil de engolir
  • Evidência

    Utilize estratégias baseadas em investigação que promovam a compreensão e a mudança duradoura

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Parece interessante? Vamos discutir como trazer a literacia física para a vida!
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